- Dit evenement is voorbij.
Chakra Yin Yoga
Als mens heb je verschillende energiepunten in je lichaam: je chakra’s. Als deze energiepunten niet in balans zijn, ervaar je verschillende fysieke, mentale en emotionele klachten en loop je in het leven tegen dingen aan. Tijdens deze Yin Yoga Chakra Special breng je jouw chakra’s weer meer in balans! Dit geeft je meer rust in je hoofd en lichaam en geeft je meer energie. Het geeft je ook inzichten in hoe jouw klachten samenhangen met energieblokkades in je lichaam.
Hoe is de les opgebouwd?
Deze les ontwikkelde ik met kennis vanuit de chakrapsychologie, holistische therapie en yin yoga. Dit betekent dat deze Yin Yoga Special de zeven hoofd chakra’s in je lichaam behandelt. Voor elk chakra doe je Yin Yoga houdingen om de energie in de punten beter te laten stromen. Ik vertel erbij wat je kan merken als je bijvoorbeeld teveel of te weinig energie in een chakra hebt. Ook laat ik je bewust voelen wat er met je gebeurt in bepaalde houdingen. Dit geeft je nieuwe inzichten om zelf aan de slag te gaan om jouw energie beter in balans te houden.
Ik vind het lastig om te voelen
Je hoeft niet zelf de energie te kunnen voelen om deel te nemen aan de les. Ook als je nog veel in je hoofd zit en het lastig vindt om bij je gevoel te komen is de les geschikt voor jou. Dit kan namelijk samenhangen met bepaalde chakra’s die bij jou niet in balans zijn. Het is heel persoonlijk wat de les jou brengt. Misschien ontdek je welk chakra bij jou het meest uit balans is en herken je bepaalde klachten. Of misschien is het voor jou een moment om al bij je emoties te komen en deze los te laten. Of je gaat jouw lichaam beter voelen en durft daarna beter op je intuïtie te vertrouwen. Er is hierin geen goed of fout.
Wat is Yin Yoga?
Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Het is een yogavorm die geschikt is voor iedereen, ook als je geen yoga ervaring hebt of minder flexibel en mobiel bent. Door een langere tijd in een bepaalde houding te blijven maak je vooral je bindweefsel soepeler en verleng je jouw spieren, wat goed is voor meer flexibliteit en mobiliteit. Lukt iets niet? Dan help ik je om de houding aan te passen. Met Yin Yoga stimuleer je ook de energiepunten/chakra’s en de energiebanen/meridianen in je lichaam.
Wil je meer persoonlijke begeleiding en verdieping?
Ben jij erbij? Dan ontvang na deelname een code waarmee je 40% korting krijgt op een Release & Relax behandeling. Je ontvangt deze behandeling dan voor €39,- i.p.v. €65,- en kan hier eenmalig vrijblijvend gebruik van maken. Wil je alleen de Yin Yoga Chakra les volgen dan kan dat dus ook.
Tijdens deze Reikibehandeling voel ik waar bij jou persoonlijk de energieblokkades zitten. Ik kan dan dieper ingaan op het ontstaan van de blokkades in je chakra’s en organen en persoonlijk advies geven. Je ontvangt daarna een verslagje van de behandeling. Het is een mooie mogelijkheid als je na de Yin Yoga Chakra Special nog dieper aan de slag wil met jouw energieblokkades.
Alle informatie die jij nodig hebt
Programma
09.50 – 10.00 uur: Inloop
10.00 – 11.30 uur: Yin Yoga Chakra Special
11.30 – 12.00 uur: Thee & snacks, afsluiting en kleine verrassing
- De yin yoga vindt plaats in de mooie yogastudio van Yoga bij Ingrid in Sint-Michielsgestel. Adres: Monseigneur Hermuslaan 70.
- Alle yogamaterialen zijn aanwezig. Je hoeft zelf dus niets mee te nemen.
- Parkeren is gratis.
- De ticketprijs is €30,- (inclusief btw). Na aanmelding ontvang je een betaalverzoek of je betaalt contant na afloop van de Yin Yoga special.
- Aanmelden doe je via onderstaand formulier.
Voorwaarden
- Bij verhindering is terugbetaling niet mogelijk. Je mag je ticket dan doorverkopen.
- Je kunt een ticket kopen t/m 30 mei 23.59 uur
- Maximaal 15 deelnemers.
- De korting van 40% voor de Release & Relax behandeling is geldig voor 1 behandeling en kan worden ingepland t/m 6 juli 2025. Plan je na deze behandeling nog een Release & Relax behandeling in dan geldt de reguliere prijs van €65,-.