
In het leven gaan we vaak maar door. Veel dingen vinden we al snel vanzelfsprekend. We zitten veel in ons hoofd, voelen druk en verwachtingen van werk, familie en vrienden. We doen dingen die we eigenlijk niet leuk vinden. Passen ons aan de omgeving aan, omdat iets hoort. Houden mensen op afstand door niet onszelf te zijn. Bang om gekwetst te worden en het anders te doen. In deze speciale yogales kom je weer even tot rust. Je kan ontspannen en inzichten opdoen om vaker ja te zeggen tegen jezelf. Om voor jezelf te kiezen en te doen wat jij het liefste doet.
Ik merkte dat mensen in het leven vaak tegen dezelfde dingen aanlopen, waardoor hun zelfliefde naar de achtergrond verdwijnt. Vanuit mijn hart schreef ik hier gedichten over om jou te inspireren voor jezelf te kiezen. Met deze gedichten maakte ik een speciale Yin Yoga les om je hart te openen. Een unieke ervaring om terug te komen bij de liefde voor jezelf.
In de les begeleid ik je in verschillende houdingen terwijl je naar gedichten en speciale bijpassende muziek luistert. Ook laat ik je voelen wat liefde voor jezelf is. Hoe streng ben jij voor jezelf? Hoeveel muren heeft jouw hart? Wat is eigenlijk jouw kwaliteit, maar bekritiseer jij jezelf onterecht op?
In hoop je tijdens deze yogales te inspireren met mijn woorden. Jou de liefde en inzichten te geven om ja te zeggen tegen jezelf. Durf jij het aan om een moment stil te staan? Om je hart te openen en naar je gevoel te luisteren? Te voelen wat zelfliefde is?
De reacties van mensen die deze les eerder volgden waren “Wauw”, “Heel bijzonder”, ‘Je inspireerde mij om meer voor mezelf te gaan kiezen”. In maart heb jij de mogelijkheid ook deze speciale yogales te volgen. Nu met extra, nieuwe gedichten op een prachtige, holistische locatie.
Programma
09.50 – 10.00 uur: Inloop
10.00 – 11.30 uur: Yin Yoga zelfliefde
11.30 – 12.00 uur: Thee drinken, afsluiting en kleine verrassing

Voorwaarden
