Alles begint bij lief zijn voor jezelf. Kan je liefde ontvangen als je niet lief bent voor jezelf? Jezelf voorbij loopt, jezelf altijd op de tweede plaats zet? Of zelfs op de derde, vierde, vijfde. Je herkent het vast wel dat je altijd veel geeft aan anderen. Alles meteen voor een ander willen doen, pleasen. […]

Al vroeg in je leven ontwikkel je overtuigingen. Overtuigingen die niet helpend zijn voor jou en waardoor je steeds weer tegen dezelfde dingen in het leven aanloopt. Zoals ‘Ik ben niet goed genoeg’, ‘Ik mag mijn emoties niet laten zien’, ‘Ik moet doorgaan en hard werken’, ‘Wat ik wil zeggen is niet belangrijk’, of ‘Ik […]